Exercice de méditation avec les cartes

1. Chaque jour, choisissez une carte. Cette carte va vous raconter une histoire, l’histoire de l’âme humaine et de son voyage dans son évolution. C’est aussi celle du voyage de votre âme dans le chemin de votre vie. Pour commencer je vous suggère de commencer avec la carte de l’homme ou de la femme qui vous représente.

2. Regardez cette carte pendant environ 10 minutes afin de pouvoir en capter un maximum d’informations visuelles et sensorielles. Quels symboles voyez-vous ? Quel est le point central de la carte ? Quelles émotions ressentez-vous ?

3. Rangez votre carte et continuez votre journée.

4. Dormez avec cette carte sous votre oreiller.

5. Le lendemain, passez à la carte suivante jusqu’à la fin du cycle.

Préparez un espace pour vous asseoir ou vous allonger confortablement, et choisissez l’une des cartes de l’oracle. Étudiez l’image de la carte. Si vous le souhaitez, vous pouvez consulter l’interprétation de la carte.

Ensuite, allongez-vous ou asseyez-vous confortablement, en tenant la carte. Si vous êtes allongé, je vous suggère de placer la carte soit sur votre chakra du cœur, soit sur votre chakra du troisième œil, afin de vous connecter à ses énergies. Vous pouvez également ajouter quelques cristaux comme l’améthyste (elle augmente la conscience psychique et ouvre les voies neuronales).

Fermez les yeux, et visualisez le personnage de la carte dans votre esprit. Voyez-les vous tendre la main, vous invitant à marcher avec lui.

Un chemin apparaît devant vous – ou un couloir – et vous marchez avec lui. Posez-lui des questions, si vous le souhaitez. Ou écoutez simplement pour voir s’il a quelque chose à dire. Que vous montre-il ? Que porte-t-il ? Passez du temps avec lui, à l’observer.Lorsque vous serez prêt, remerciez-le pour ses conseils et partez. Revenez à vous et pensez à votre expérience.

Vous pouvez pratiquer cette méditation n’importe où, à n’importe quel moment.

Il vous suffit de vous préparer au mieux et de choisir une carte. Regardez-la, puis fermez les yeux. Essayez de voir cette carte avec les yeux de votre esprit.

Concentrez-vous pour que l’image de la carte reste stable dans votre esprit. Si votre attention s’égare, ramenez-la doucement. Faites cela pendant cinq minutes.

Ouvrez les yeux.

L’intérêt de cet exercice réside dans la pleine conscience et dans la connexion énergétique. La pleine conscience, parce que vous concentrez délibérément votre attention, et l’énergie, parce qu’il vous sera plus facile de « voir » la carte les yeux fermés une fois que vous aurez commencé à établir une connexion énergétique avec elle.

Cet oracle est unique et il se connectera à vous d’une manière unique.

Les compétences développées par la méditation sont utiles pour réduire le niveau de stress, contrôler l’anxiété et les réactions émotionnelles, ainsi que la productivité et la capacité d’attention. Méditer avec les cartes contribue à enrichir la compréhension de leurs messages.

Avant de commencer à interpréter vos tirages, il est essentiel de faire le vide afin de laisser venir votre intuition. Comment ? En centrant toute votre attention sur votre respiration et en vous connectant à vos émotions. L’idée est de faire taire le mental et l’égo pour entrer en connexion avec votre cœur. Moins vous attacherez d’importance aux pensées dans votre esprit, plus vous pourrez vous centrer. Laissez vos sentiments vous guider, plutôt que de tenter de tout analyser logiquement.

Pour favoriser l’intuition lors de vos tirages, créer un espace sacré pour votre travail est extrêmement important. Avoir un espace consacré uniquement à la divination vous aide à améliorer votre concentration. La création d’un environnement à votre goût, avec tous vos outils à portée de main, vous aidera à vous sentir beaucoup plus ancré, ce qui vous permettra de vous connecter à votre travail mentalement et émotionnellement.

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de créer votre espace sacré, car chacun est unique. Assurez-vous simplement de privilégier un endroit calme, à l’abri du bruit et des regards. Vous pouvez décorer votre espace afin d’éveiller vos sens, avec des bougies, des nappes et des cristaux. Il s’agit de créer un environnement dans lequel vous pouvez donner le meilleur de vous-même.

Il s’agit simplement de créer un espace avec des éléments visuels agréables, pour vous aider à accéder à votre intuition et vous mettre à l’écoute de votre voix intérieure.

Essayez de rendre votre espace sacré aussi calme et privé que possible.

Avant de débuter un tirage, je vous invite à vous relaxer et/ou méditer. Plus votre esprit et vos émotions seront calmes, plus votre intuition s’exprimera facilement. Pour vous aider à faire le vide dans votre esprit, il existe une technique très simple. Imaginez un lieu calme, reposant et ressourçant. Ce peut être une plage, un lac, une forêt, une montagne, une clairière. A vous de trouver votre endroit refuge, où vous vous sentez en sécurité et toute quiétude.

Votre capacité à bien utiliser votre intuition dépend de votre forme physique et mentale. Pour que votre sixième sens s’exprime, votre esprit doit être libéré des problèmes quotidiens et détendus. Je vous conseille de tirer les cartes plutôt le matin et le soir, avant ou après vos tâches de la journée.

Ce qui peut bloquer votre intuition :

• La pensée/le mental
• Peur, inquiétude
• Désirs, attentes
• Jugements, suppositions

Pour accéder à votre intuition, vous devez approfondir votre relation avec elle – et la méditation est un excellent outil pour cela. Une méditation régulière vous aidera à libérer votre esprit des distractions et à vous apprendre à mieux reconnaître les impulsions subtiles de l’intérieur.